Nastasita1's Journal, 10 April 2014

124.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1211 kcal

Fat: 31.75g | Prot: 91.11g | Carb: 140.56g.   Breakfast: Lekras Печенье Голландское Миндальное с Яблоком, Яйцо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Lunch: Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). more...

1445 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 10 minutes, Circuit Training - 1 minute, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...