Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 101.52g | Carb: 131.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Волжанин Яйцо Куриное . Dinner: Лента Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Alpro Almond Barista. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Волжанин Яйцо Куриное , Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|