Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 111.86g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Шоковсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Самбери Салат из Капусты с Зеленью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|