Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 103.18g | Prot: 118.48g | Carb: 201.67g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Dinner: Макароны с Тушенкой, ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи, Nestle Kit Kat Pops, Рогачев Сгущенка, Молочная Культура Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|