Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 58.51g | Carb: 198.57g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП, Pit Product Бекон. Dinner: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, МарС Твикс . Snacks/Other: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|