Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
164.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 34.71g | Carb: 127.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Сырная Лепешка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Dinner: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|