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Woohoo 🙌 meine Waage wollte auf den letzten Drücker noch ein besseres Abschlussergebnis für den Monat August 😜😄
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188.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
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1225 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 51.20g | Carb: 164.72g.
Breakfast: Ener Bio Dinkel Crunchy, Arla Skyr Vanille . Lunch: REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Toast, Aldi Datteltomaten. Dinner: Kohlrabi, Philadelphia So Leicht , Salatgurke, Möhren, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Other: Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
gute Waage, brave Waage 😃
31 Aug 21 by member: wesja1
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😄 ja so langsam zeigt sich meine gute Erziehung bei ihr 😅
31 Aug 21 by member: Becci1603
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31 Aug 21 by member: Jule Go !
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Klasse ♥️Du hast es Dir verdient ☀️🌷🍀🍄👍
31 Aug 21 by member: Liz355
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Vielen Dank liebe Katie 💜 übrigens ist dein Profilbild super hübsch 👌😘
31 Aug 21 by member: Becci1603
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Danke Becci 😘gebe das Kompliment gerne zurück💐
31 Aug 21 by member: Liz355
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31 Aug 21 by member: Becci1603
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Na ist doch eine super Bilanz 😁👍🏻 es wird… 😎 zahlt sich dein tolles kochen doch aus 🤩
31 Aug 21 by member: Benny8612
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Dankeschön ☺ ja es wird so langsam...habe fast mein "vor-Corona"-Gewicht erreicht und dann fängt ja quasi erst die eigentliche Verwandlung an 🤭💪
31 Aug 21 by member: Becci1603
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Du rast aber auch hier durch 😅🏃♀️💨🏁
01 Sep 21 by member: myna13
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@myna13 🤭 es heißt ja immer, dass es nur am Anfang so schnell geht...bin mal gespannt wie es nun weiter geht 😁
01 Sep 21 by member: Becci1603
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