Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 117.49g | Carb: 261.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Брест Литовск Молоко 3,4%, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливочное Масло, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи. Dinner: Snickers Сникерс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра, Рогачев Сгущенка, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра, Рогачев Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|