Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 94.98g | Carb: 148.12g.
Breakfast: Bite Батончик Баланс, Брест Литовск Молоко 3,4%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Табаско Сырники. Lunch: Токио Сити Запечённая Филадельфия, Токио Сити Тефтельки с Картофельным Пюре и Зеленым Горошком, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Dinner: Мясоет Стейк Мачете , Салат Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Киндер Шоколад. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|