Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 79.67g | Carb: 93.59g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер. Lunch: Слада Зефир Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Молочные Горки Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|