Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 140.82g | Carb: 189.63g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Lunch: Prime Star Сок Апельсинов Прямого Отжима, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Dinner: Салат Овощной, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|