Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
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1918 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 240.22g | Carb: 100.67g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Kiwi, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light. Dinner: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Président Queijo Prato Fatiado, Growth Supplements Albumina Chocolate, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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gaining 0.8 lb a week
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