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Huch...ich dachte, dass dann heute die Schnapszahl (88,8) kommt... aber ich hab sie einfach übersprungen 🤭😂
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195.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2021:
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1010 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 32.49g | Carb: 90.55g.
Breakfast: Kaufland Gefüllte Hörnchen, Hohes C Milder Multivitamin. Lunch: Ja! Schmand, Salatgurke, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Dinner: Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten, Goldähren Eiweißknäcke. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
31 Jul 21 by member: seppi422
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Du willst nur keinen ausgeben!😂
31 Jul 21 by member: veggielady!
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Ich fühle mich ertappt 🤭😂
31 Jul 21 by member: Becci1603
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31 Jul 21 by member: Jule Go !
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Überspringen ist super 👍😁
31 Jul 21 by member: libelle0707
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eine so genannte Übersprungshandlung 😂👍🏻
31 Jul 21 by member: roland1012
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31 Jul 21 by member: veggielady!
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Genau 😄 solange ich keinen Rückwärts-Sprung mache, ist alles gut 😜
31 Jul 21 by member: Becci1603
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was Du meinst ist Hochsprung 😳 - das ist ein no go, böses yuyu und so weiter 😏 - tu es nicht 😅
31 Jul 21 by member: roland1012
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Alles klärchen, Roland 😄 ich mach einfach so weiter wie bisher, dann kann nix passieren, außer dass die Pfunde purzeln 😉
31 Jul 21 by member: Becci1603
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31 Jul 21 by member: evamartina
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Hüpfen weiter nach unten 💪👏
31 Jul 21 by member: Xiaoxiaolou
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