Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 88.84g | Carb: 192.69g.
Breakfast: Lindt Salted Caramel, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Пшенично-ржаной хлеб с солодом. Lunch: Семушка Арахис Жареный Солёный, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Семушка Арахис Жареный Солёный, Овсяные вафли анастасимиз. Snacks/Other: Лента Яблоко, Nestle Kit Kat Рожок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|