Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2021:
|
2566 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 70.83g | Carb: 351.77g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидор Сливка, Комо Сыр Твердый Голландия, Almette Творожный Сыр, Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры). Lunch: Фора Пицца с Шинкой и Грибами, Novus Пицца Четыре Мяса, Молоко Від Фермера Равіолі Рікота-Шпинат. Dinner: Millennium Мороженое Фундук, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), The Bridge Rice Drink Coconut, Millennium Dark Original Chocolate, Фанни Сырок на Печенье с Вишней. Snacks/Other: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, McDonald's Максанди с Карамелью , McDonald's Макфлури Карамель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
** вчора плавала половину дня)
12 Jul 21 by member: Mila_S.T.
|
13 Jul 21 by member: Mila_S.T.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila_S.T.'s weight history
|