Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 141.53g | Carb: 148.54g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами, Булочные Вольчека Торт Наполеон. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Snickers Мороженое (48мл). Dinner: Мистраль Рис Арборио, Сливочное Масло, Котлетки с сыром у Ильи. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|