Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 63.01g | Carb: 183.65g.
Breakfast: The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Комо Сыр Твердый Голландия, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Zentis Марципановый Батончик, The Bridge Rice Drink Coconut, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Zentis Марципановый Батончик, Чай Несладкий, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидор Сливка, Almette Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila_S.T.'s weight history
|