Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 151.62g | Carb: 269.14g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Данон Творог Мягкий 5%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Салат Овощной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Dinner: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Синявинское Яйцо Куриное, Яичный Белок. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Киндер Шоколад, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|