Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
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1808 kcal
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Fat: 73.62g | Prot: 249.73g | Carb: 30.33g.
Lunch: Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abacate. more...
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losing 3.1 lb a week
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