Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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169.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
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1296 kcal
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Fat: 64.64g | Prot: 62.30g | Carb: 114.89g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Wolf Original Thüringer Roster, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thüringer Landgarten Schlachte Kraut. Dinner: Zirkulin Flohsamenschalen , Gurkensalat, Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. Snacks/Other: Büsch Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Hallo Falke! 🙋🏼♀️☕
Hab noch einen schönen Freitag!🍀☀️🦋
02 Jul 21 by member: Nastik.k3
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Danke gleichfalls 😊👋
Das Wetter soll ja wieder besser werden....🌞🌞🌞
02 Jul 21 by member: falke 113
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02 Jul 21 by member: Nastik.k3
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