|
Undrar vad det är jag äter som gör att min vikt står stilla. :s Fastar upp emot 27 timmar och ändå står det stilla dagen efter. Får göra en ändring i vad jag äter om inte vikten rör på sig inom 2 dygn.
|
224.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 76.33g | Carb: 23.05g.
Breakfast: Macadamianötter, ICA Skagenröra. Lunch: Kokt Ägg, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner. Dinner: Kokt Blomkål (Färsk), Kronfågel Kycklingvingar. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kanske inte i längden, men fastar i kombination med keto diet vilket gör att min kropp omvandlar just fettet till energi istället för kolhydrater. :D
28 Jun 21 by member: Intryck
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Intryck's weight history
|