Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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169.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
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1530 kcal
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Fat: 96.04g | Prot: 92.20g | Carb: 72.28g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Milfina Butter . Lunch: Edeka Gratinkäse, Bofrost Bratkartoffeln, Metaxasauce, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gurkensalat, Zirkulin Flohsamenschalen . Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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