Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
|
2706 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 136.37g | Carb: 345.38g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Rokiskio Сыр Гоюс, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Лента Звездочки Медовые. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|