Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 75.31g | Carb: 205.95g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Котлеты на Пару, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Славица Мороженое Бананчик . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|