Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
|
2482 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 129.36g | Carb: 312.16g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Лента Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Вкусвилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Лента Яйцо, Rokiskio Сыр Гоюс, Lotte Dream Cacao 56%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домашкино Молоко 2,5, Сырники вкуснотеево обезж, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|