Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 35.53g | Carb: 188.10g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Макфа Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Янтарь Сыр Колбасный, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Магнит Банан. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|