Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 78.96g | Carb: 224.04g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тёма Биотворог с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|