Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 64.22g | Carb: 235.28g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Янтарный Мир Сыр Колбасный, Риат Рогалик с Маком , Кофе с Молоком. Lunch: Риат Рогалик с Маком , Тёма Биотворог Классический, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|