Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 56.39g | Carb: 84.28g.
Breakfast: Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Sałata, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Julka Bułka Weka Wrocławska, Leśniczówka Salami z Jelenia z Zielonym Pieprzem, Łosoś Gravlax, Biedronka Majonez Z Truflami, Jajko, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Kawa. Dinner: Julka Bułka Weka Wrocławska, Drop Perliczka w Boczku, Marchewki, Konpack Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Carrefour Fasola Biała Konserwowa, Barilla Makaron Tagliatelle, Pietruszka, Bonduelle Kukurydza Złocista, Cukinia, Cebule, Seler, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataTeraz's weight history
|