Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 26.31g | Carb: 159.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кофе с Молоком, Белевские Сладости Зефир Крыжовник. Lunch: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bounty Bounty , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|