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Ein schönes Wochenende mit viel 🌞🌞🌞wünsche ich euch 🙋♂️
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170.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
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1338 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 71.49g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Lunch: Zucker, Erdbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meininger Thüringer Rostbratwurst, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Zirkulin Flohsamenschalen , Apostels Sour Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Meininger Original Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Other: Thoks Quark Kuchen, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Danke gleichfalls 💕 Hier ist sie schon 🌄🌞, hat aber noch nicht viel Kraft 😉
15 May 21 by member: Bunte Teller
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Bei mir fast wolkenlos dann wieder bedeckt dann wieder heiter...na Hauptsache es bleibt tagsüber trocken 😊🌞🙋♂️
Ich hoff dir geht's immer noch gut 👍( ich hoffe ich nerv nicht)🙈🙈😉
15 May 21 by member: falke 113
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Nein du nervst nicht 😉 Gestern vor acht Tagen hats hier noch geschneit! Dann die Hitze...Was mir eher Sorgen macht: die Falken sind verdaechtig ruhig - als ob sie weg waeren. Kann ja schlecht sein, dass sie noch brueten - vlt. gab's dies Jahr keinen Nachwuchs? Hab das weiter im Blick 🤗
15 May 21 by member: Bunte Teller
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Für dich auch ein wunderschönes Wochenende, lieber Falke.🤗🌞
15 May 21 by member: Levka...
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