Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 147.06g | Carb: 179.36g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники 190г без сахара. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Совок Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Говядина Отварная, Буше Хлеб Питерский. Snacks/Other: Пятерочка Багет Барра, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|