Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 120.95g | Carb: 136.56g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Ванильный, Арла Сыр Натура Сливочный, Valio Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Батончик Тирамису , Лосево Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Лосево Сметана 20%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|