Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 89.16g | Carb: 194.31g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Mixbar Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущенка, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Олейна Масло Растительное. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сочники Мовенко. Snacks/Other: Крем, Трубочки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|