|
ОГ-102 см
Под Г-82 см
ОТ-84 см
ОЖ-100 см
ОБ-108 см
ОР-32 см
ОН-64 см
|
158.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 40.63g | Carb: 269.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Шарлиз Зефир, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Лунское Море Икра Имитированная. Snacks/Other: Макароны с Маслом, Шарлиз Зефир, Tess Чай Чёрный, АО Тандер Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|