Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 107.74g | Carb: 225.46g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 3,2%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Фруктовый Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Ашан Икра Баклажанная , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Тар тар, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Valio Сыр Чеддер, Рыбные котлеты. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|