Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
2642 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 128.97g | Carb: 281.71g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Просто Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Желтая, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Селяночка Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Булочные Вольчека Сосиска в Тесте, Булочные Вольчека Круассан. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Ашан Икра Баклажанная , Мистраль Булгур Приготовленный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|