Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 102.28g | Carb: 187.93g.
Breakfast: Булочные Вольчека Наполеон, Булочные Вольчека Круассан. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Спартак Шоколад Молочный, Kinder Maxi King, Салат Овощной, Сметана 20%, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Говядина Отварная, Сливочное Масло, Prosto Гречка. more...
|
|
2196 kcal
|
Activities & Exercise:
расход - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|