Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 72.50g | Carb: 244.90g.
Breakfast: Яблоко, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Tess Чай Чёрный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дело Вкуса Котлета Картофельная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%. Snacks/Other: Бургер Кинг Воппер, Яблоко. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|