Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 99.01g | Carb: 184.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кальве Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Alpro Soya For Professionals, Dolce Granto Сыр Пармезан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Синявинское Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Питерский, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
|
2014 kcal
|
Activities & Exercise:
расход - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|