Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
2842 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 123.06g | Carb: 298.09g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Lindt Salted Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб, Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб, Сливочное Масло, Буше Карловацкий Хлеб. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Агро-Альянс Макароны Спирали, Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Станция Молочная Творог 1,8%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|