|
ОГ-99 см
Под г-83 см
ОТ- 82 см
ОЖ- 94 см
ОБ-109 см
ОР-33 см
ОН-62 см
|
154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 44.54g | Carb: 160.60g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Манная Каша на Молоке, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Кофе с Молоком, ESSA Пиво. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|