Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 67.54g | Carb: 95.02g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Хохланд Творожный Сыр, Тыквенные Семечки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чеснок, Лук, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Тыква. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia04032020's weight history
|