Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 59.35g | Carb: 111.39g.
Breakfast: Yarych Мария Цельнозерновая, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Зеленый Чай, Millennium Brut 74%, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Селянський Кефир 2,5%, Yarych Мария Цельнозерновая, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Millennium Brut 74%. Snacks/Other: Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mila_S.T.'s weight history
|