Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 75.50g | Carb: 97.21g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Weizenbrötchen. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Teekanne Kamille, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Danke dir 🤗😁
Ich hoffe es geht dir gut 🙋♂️
06 Feb 21 by member: falke 113
|
👌 Pfeil nach unten ist immer gut, hatte auch Glueck heut morgen 😉
06 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|