Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 46.50g | Carb: 153.97g.
Breakfast: Galbani Mozzarella Mini, Rustica Leclerc Sos Balsamiczny Słodki na Bazie Balsamicznego z Modeny, Ocet Balsamiczny, Ile Waży/Pl Granat 1 Szt=100G. 1 Łyżka=15G, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata, Biedronka Chleb Wiejski, Kawa. Lunch: Miodownik Starolitewski, Kawa, Delisse Creme Onctueuse Au Carmel 2A'90 g. Dinner: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Wino Chenin Blanc, Winiary Bulion Warzywny, Seler Naciowy, Szczypiorek, Masło, Zielony Groszek (Mrożony), Kupiec Ryż do Risotto Arborio. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataTeraz's weight history
|