Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 75.88g | Carb: 184.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Бутерброд с Маслом и Рыбой, Tess Чай Чёрный, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Апельсин, Куриное Филе Вареное, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|