|
Ich wünsche allen ein gesundes, schönes, erfolgreiches neue Jahr 2021! 🍀🍄💫🍾🙋♀️
|
150.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2020:
|
392 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 21.32g | Carb: 32.46g.
Breakfast: Fettarme Milch, Espresso. Lunch: Winarom Sahne Meerrettich, Sockeye Geräucherter Wildlachs, Butter, Semmel. Snacks/Other: Deluxe Mini Bavarois, Ja! Würfelzucker, Espresso. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|