Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 72.07g | Carb: 234.37g.
Breakfast: Киви, Авистрон Икра Трески Пробойная, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Каравай Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Семья Закуска Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Яблочное Варенье, Елисей Багет Мини, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. more...
|
|
1641 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 14 minutes, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
28 Nov 20 by member: kemicc
|
Ну какие конфетки с таким весом?!😂
29 Nov 20 by member: Наталия Пчелка
|
Не важна 😊Маленький конфетки 😁😁
29 Nov 20 by member: kemicc
|
Мне нравятся большие конфеты и много-много🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍭🍭🍭😂
29 Nov 20 by member: Наталия Пчелка
|
😋😋😁😁1000x🍭🍬🍫🍰🧁=Наталия 😁🤗😊
29 Nov 20 by member: kemicc
|
29 Nov 20 by member: Наталия Пчелка
|
29 Nov 20 by member: kemicc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|