Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
2400 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 112.16g | Carb: 278.57g.
Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Фисташки Очищенные. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Агуша Ряженка с Клубникой, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ратибор Джем Абрикосовый, Совок Сгущённое Молоко, Свежее Завтра Творог 5%, Snickers Сникерс Супер. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|